Lekker ontspannen en zorgen dat je niet meer zo gestrest bent? Neem afscheid van al die cortisol in je lijf en vervang dit stresshormoon door het geluk hormoon. Voetreflex Geleen zorgt ervoor dat jij weer helemaal in balans bent. Je lichamelijke en geestelijke klachten worden aangepakt door voetreflex Geleen en je korte lontje is ook verleden tijd. Het kan goed zijn dat er veel spanningen in jouw lichaam zitten verstopt,…
Ben je op zoek naar een nieuwe sport? Denk dan eens yoga. Een nieuwe lesgroep start eind september in Capelle aan den IJssel? Yoga zorgt ervoor dat je bewustzijn wordt versterkt en zorgt ervoor dat je in het dagelijks leven kalm en helder blijft. Door het volgen van gezonde yoga in Capelle aan den IJssel leert je om beter om te gaan met de uitdagingen en geluksmomenten in het leven….
Ik denk dat de meeste mensen wel bekend zijn met de term goede fysiotherapie. Iedereen kent het als een behandeling waarbij je een deel van je lichaam probeert te herstellen door middel van op de juiste manier bewegen. Een professional, in dit geval dus de fysiotherapeut, helpt je hierbij. Hij of zij heeft kennis en ervaring in het vak en weet precies wat goed is voor uw klachten. Elke klacht…
Bent u opzoek naar een fysiotherapie in Capelle aan den IJssel omdat u bijvoorbeeld last heeft van een blessure of gewoon een pijntje. Dan bent u bij onze fysiotherapeut in Capelle aan den IJssel aan het juiste adres. Deze fysiotherapeut in capelle aan de ijssel doet vanalles. Maar zijn er vooral in gespecialiseerd om jou weer handelingen te kunnen laten doen je eerst niet meer kon. Zoals bijvoorbeeld weer kunnen…
Heb je veel last van angsten en wil je daar vanaf komen? Dan is het proberen van mindfulness in Apeldoorn een erg goed idee. Bij mindfulness leer je hoe jij je aandacht richt op zaken die op dit moment bezig zijn. Als je last hebt van angsten, dan ben je daar vaak de hele dag mee bezig. Je denkt bijvoorbeeld vaak aan de angst of je probeert te bedenken hoe…
Leren omgaan met stress is goed voor je gezondheid. Mensen die minder stress hebben zijn vaak gelukkiger en ze voelen zich beter. Als je nu vaak gestrest bent kun je een cursus omgaan met stress doen. Vaak ontstaat stress doordat je druk bent op je werk of doordat je problemen hebt. Bij zo’n cursus leer je vooral om goed te ontspannen. Het voorkomen van stress is niet mogelijk, maar als…